「ニオイ対策は夏だけすればいい」——そう思っていませんか？
満員電車でコートを脱いだ瞬間に香る自分のニオイ。暖房の効いた室内で感じる、なんとも言えないモワッとした空気。実は、体臭が気になる場面は夏よりも秋冬の方が多いという人も少なくありません。
この記事では、なぜ寒い季節にニオイが強くなるのか、その原因と対策についてまとめます。
冬にニオイが強くなる3つの理由
「汗をかかないから冬は大丈夫」というのは、実は誤解です。冬特有の生活習慣が、ニオイを強くしている原因になっています。
理由1：厚着で汗と菌がこもる
セーターやコート、インナーと重ね着をすることで、身体の周りに熱と湿気がこもりやすくなります。汗そのものは無臭ですが、皮膚の常在菌がこの汗と皮脂を分解することでニオイ物質が発生します。つまり、重ね着によって「菌が繁殖しやすい環境」を自分でつくってしまっているのです。
理由2：乾燥で皮脂が過剰分泌される
空気が乾燥する冬は、肌も乾燥します。すると肌は水分・油分の不足を補おうとして、皮脂を余分に分泌します。皮脂はニオイの原因菌のエサになるため、乾燥している自覚があっても、実はニオイの原因となる皮脂は増えているというねじれた状態になりやすいのです。
理由3：入浴後の湯冷めで汗をかき直している
お風呂上がりに身体が冷えて、湯冷めを防ごうと厚着をすると、そこでまた汗をかいてしまう。これが「お風呂に入ったばかりなのに、少し時間が経つとニオイが気になる」という現象の正体です。
冬にメントール系ボディソープが向かない理由→湯冷めの原因になる
夏場に人気の高いメントール系・清涼感の強いボディソープですが、これは冬にはあまり向いていません。
ひんやりとした洗い上がりは、体温を奪う感覚があり、湯冷めの原因になりやすいためです。以前、薬用有効成分入りのボディソープを比較した記事でも、ひんやり感の強いタイプは「秋冬は使いにくい」という声が見られましたし、私自身もメントール系を実際に使ってみて夏の暑い時期専用と感じました。
夏場は爽快感があって気持ちいいものの、冬は逆に身体を冷やしてしまい、結果的に汗をかき直す原因になることがあるので注意が必要です。
冬に選ぶべきボディソープの条件は「4つ」
秋冬のニオイ対策としてボディソープを選ぶなら、以下の4つの条件を意識するのがおすすめです。
こうした条件を満たすものを1本持っておけば、季節ごとにボディソープを買い替える必要がなくなり、結果的にコスパも良くなります。
個人的には、これらの条件をすべて満たしていた「デオ・ソープ」が冬場でも使いやすくおすすめです。
シトラスフローラルの香りでメントール感がなく、保湿成分もしっかり配合されているため、乾燥が気になる季節でも洗い上がりがつっぱりにくいのが魅力。
頭から足先まで1本で洗えるので、バスルームにボディソープと別で頭皮用ソープを置く必要がないのも、寒い時期のバスタイムを短くしたい人には嬉しいポイントです。
衣類側の対策も忘れずに｜おすすめはDEOEST（デオエスト）のインナー
ボディソープでのケアと合わせて意識したいのが、衣類側の対策です。厚着をする季節は、インナーが汗と菌を長時間肌に密着させる時間も長くなります。特に秋冬は、暖かさを保ちながらもニオイを溜め込まない素材選びが重要になります。
秋冬のじわっとかく汗のニオイにおすすめなのが、DEOEST（デオエスト）のインナー「WARM」です。
消臭機能を持ちながらしっかり暖かいインナーで、寒さ対策とニオイ対策を両立できるだけでなく、着心地がとてもよい点がおすすめです。
身体側のケアと衣類側のケア、両方を組み合わせることで、厚着の季節でも安心して過ごせます。
まとめ｜冬のニオイ対策は「体温を奪わない」ケアがカギ
秋冬にニオイが気になる原因は、厚着による蒸れ、乾燥による皮脂の過剰分泌、そして湯冷めによる汗のかき直しにあります。
夏場のような清涼感重視のボディソープではなく、体温を奪わず、薬用有効成分でしっかりケアできるものを選ぶのがポイントです。季節を問わず使えるボディソープを1本持っておくことで、衣替えのようにケア用品を切り替える手間も省けます。
以上
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